ヨガ体験

　最近なんか、新しいこと始めなきゃなーとか考えてて（私にしては珍しい）職場でヨガの先生を副業でしている人がいて、彼女が姿勢がよいというのも影響も大きいですが（フルで働いていて、週休２日のうち１日をヨガにあてているという！ポジティブな人）
コナミで５００円で体験できるとチラシが家のポストに入りこんでいたのも何かの縁かと。
、、やってみました。
覚悟してたましたが体験コース５人中最も体かたい

うち一人は６５を過ぎた母も一緒にやっていたのですが。
メンバーで私一番若いと思うのですが、、

やっぱりスポーツ（特に柔軟系）したほうがいいのかな。

恐れていたとおり、次の日つまり今日、腕の外側がイタイ、、、
母からは股関節が痛いとメールがきました。